ライスバーガー
お家にあるお惣菜や冷凍食品を使って、お子さんも喜ぶライスバーガーが手軽に作れます。お弁当用の冷凍ソースカツ、きんぴら、かき揚げ…具材は何でもお好みで。油を塗ったアルミホイルをごはんの下に敷くと、くっつきにくく、お手入れもラクです。付け合わせのフライドポテトも同時調理！ 軽食やおやつにピッタリな一品です！（管理栄養士 浅田ゆうき先生 考案メニュー ）
材料（1人分）
- ・ごはん180g
- ・しょうゆ小さじ1／2
- ・みりん小さじ1／2
- ・ソースカツ
（冷凍食品）1〜2個 - ・キャベツ少々
- ・マヨネーズ大さじ1／2
作り方
- （1）ごはんを2等分にし、それぞれラップに包み、丸い形ににぎり、厚さ1ｃｍ程の円形になるように薄く伸ばす。
- （2）表面にしょうゆとみりんを塗り、トレイにアルミホイルを敷いて油を塗り（分量外）その上に（1）をのせる。
（ライスバーガーはひっつきやすいので、フライパン用ホイルを使うと良い。） - （3）その横にソースカツを置いて、「強」モードで、約10分＊焼く。
- （4）その間に、キャベツを千切りにする。（お好みで玉ねぎなどのスライスを加えても良いです！）
- （5）焼きあがったら、ごはんの上にキャベツ、マヨネーズ、ソースカツの順にのせ、最後にごはんを重ねて完成。
- AX-GR1でのモード設定・調理時間です。
ポイント
- ◎中身の具材は、かき揚げや好きな冷凍食品・お惣菜でアレンジできます。