じゃがいもスープ
カロリー(1人分):約123kcal

材料(4人分)
じゃがいも | 2個(300g) | |
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玉ねぎ | 1/2個(100g) | |
A | 水 | 300mL |
コンソメ(顆粒) | 小さじ1 | |
牛乳 | 300mL | |
塩、こしょう | 各少々 |
作り方

1. | じゃがいもと玉ねぎは皮をむき、2cm角に切る。 |
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2. | 小さめの鍋に1とAを入れ、水分がなくなる直前まで煮る。 |
3. | 粗熱を取った2に牛乳を加えて混ぜる。 |
4. | 3を投入口からゆっくりと投入する。 |
5. | 塩、こしょうで味をととのえる。 |
- じゃがいもは加熱後冷めると、硬くなりうまく絞れません。
- タンク内に食材が残ることがありますが、すりつぶされていますので、サラダに混ぜるなどしてお召し上がりいただけます。